Mindfulnesskurser i Naturen

 

Med hjälp av medveten närvara, mindfulness i naturen får du en möjlighet att "varva ner" och öka ditt välbefinnande.

Vi använder naturen och våra sinnen till hjälp i enkla, kravlösa, upplevelsebaserade övningar.

En kurs är på våren och en kurs är på hösten, se nedan.

Vårkursen anordnas i Tyresö  och vi kommer att vara vid det natursköna Nyfors. Nyfors är känt för sin historia och den sällsynta strömstaren, som häckar där.                                        Tyresö Flaten 9:e April

Vi kommer att träffas vid fem tillfällen på onsdagar kl: 18.00-20.15.      

Startdatum: 2010-04-14

Kostnad: 1300 kr.

Anmälan www.sv.se/tyreso                                                                              Bron, 9:e April 2010

Frågor Monica Wallin 070-201 42 37 eller tnh@tele2.se        

 

 Höstkursen börjar när det är minst 5 deltagare.

Vi kommer att träffas i Tyresö, vid 18-tiden några kvällar, totalt 10 timmar.

Kostnad 1100:-

Frågor och anmälan Monica Wallin 070-201 42 37 eller tnh@tele2.se