Du kommer att få en lugn och skön dag i naturen där du får möjlighet att varva ner. Vi använder våra sinnen och naturen som resurs för att vara här och nu, Vissa övningar sker i stillhet så tänk på varma kläder. För att komma till "vår plats" kommer vi att gå i delvis kuperad terräng.

Medtag liggunderlag, något att äta och dricka.

Anmälan och frågor till Tyresö Natur & Hälsa, Monica Wallin, 070-201 42 37 eller tnh@tele2.se

Söndag 9/5 eller 26/9 kl:10.00-15.00

Kostnad 300:-

Vi träffas vid Nationalparkernas Hus i Tyresta.