Har du svårt att samla dina tankar och vara här och nu?
Vi kommer att träna på att vara medvetet närvarande och ta tillvara nuet. Du kommer att få möjlighet att ”varva ner” och öka din livskvalitet. Genomgående för kursen är att vi använder våra sinnen för att komma till ro.
Vi använder oss även av den underbara naturen som finns kring Tyresö Bygdegård, bland annat Tyresö Slottspark och sjön Fatburen.
Vår lokal, förutom naturen kommer att vara en trappa upp i Tyresö Bygdegård.
On 13/10 9.00 - 12.00 ( Varannan onsdag) 5ggr
1500 :-
15% Dagrabatt!
Anmälan till www.sv.se/tyreso
Frågor Monica Wallin 070-201 42 37, eller tnh@tele2.se